घर पर अपनी को डिलेट करने के लिए संयम बेल्ट का इस्तेमाल करें। इसे पूरे दिन पहनने की कोशिश करें।
Ghar par apni ko dilet karne ke lie snyam belt ka istemal karen. ise poore din pahanne ki koshish karen.
Ghar par apni ko dilet karne ke lie snyam belt ka istemal karen. ise poore din pahanne ki koshish karen.